Hvad er psykoterapi?

Problemerne vokser:

Risikoen ved ikke at handle på dine problemer nu er, at dine udfordringer, problemer og negative tænkning vil fortsætte og få mere styrke. Det vi ikke gør noget ved vokser sig større og bliver mere alvorligt.

 Resultater af terapi:  

  • Selvindsigt og selvværd

  • Afbalanceret følelsesliv

  • Energi og overskud

  • Ro og overblik

  • Sunde relationer

  • Frihed, tillid og øget livskvalitet

I terapien arbejder vi med:

  • De udfordringer du oplever

  • Dine grænser

  • Dine relationer, tanker, følelser og adfærd og hvordan de hænger sammen

  • De mål og drømme du har for dit liv

  • Din selvopfattelse

  • Dit humør